7 Tricks wie du deinen Kaffee gesünder machen kannst

Kaffee ist für die meisten von uns gesund. Das jedenfalls fanden zahlreiche Studien heraus. In diesem Artikel erfährst du, warum Kaffee so gesund ist. Doch bei der Zubereitung gibt es einige Dinge, die du beachten musst. Mit diesen 7 Tricks machst du deinen Kaffee gleich viel gesünder! 1. Verwende keinen Zucker Das ist Regel Nr.… Continue reading 7 Tricks wie du deinen Kaffee gesünder machen kannst

Ist Kaffee gesund oder ungesund? 9 Gründe warum deine Kaffeesucht keine schlechte Angewohnheit ist

Auf Kaffee können mittlerweile nur wenige verzichten. Ob morgens vor der Arbeit oder später zum Vesper – das heiße Getränk ist unglaublich beliebt. Doch ist Kaffee jetzt eigentlich gesund oder nicht? Schauen wir uns das genauer an. Was ist in Kaffee enthalten? Wenn wir die Inhaltsstoffe von Kaffee genau betrachten, dann fällt auf, dass sich… Continue reading Ist Kaffee gesund oder ungesund? 9 Gründe warum deine Kaffeesucht keine schlechte Angewohnheit ist

10 Zeichen von Candida-Befall und was du dagegen tun kannst

Candida albicans ist eine weitverbreitete Krankheit – und doch haben nur wenige bisher davon gehört. Das muss sich unbedingt ändern. Was es mit der Krankheit auf sich hat, welche Symptome und Folgen sie hat und was du dagegen tun kannst findest du in diesem Artikel. Was ist Candida? Candida-Pilze gehören zur Gruppe der Hefepilze, wobei… Continue reading 10 Zeichen von Candida-Befall und was du dagegen tun kannst

Durch gesunde Low Carb Ernährung leicht und schnell abnehmen mit nur 3 einfachen Schritten

Bei all den verarbeiteten Lebensmitteln, dem Junk Food und den Süßigkeiten, nimmt man heutzutage schneller zu, als uns lieb ist. Und in jeder Zeitschrift verspricht uns irgendein Pharmaunternehmen die Wunderdiät des Jahres. Was soll man da noch glauben? Für welche Diät entscheidest du dich? Fakt ist: Um abzunehmen brauchst du weder Kalorien zählen noch hungern.… Continue reading Durch gesunde Low Carb Ernährung leicht und schnell abnehmen mit nur 3 einfachen Schritten

Backpulver gegen Krebs und co. – Warum (glutenfreies) Backpulver das beste Allheilmittel ist

So ziemlich jeder hat Backpulver im Haus. Aber was steckt da eigentlich drin? Ist es wirklich gesund? Und ist Backpulver denn glutenfrei? Fragen über Fragen – und hier findest du die Antworten. Was ist Backpulver? Backpulver ist ein Backtriebmittel und wird, selbstredend, zum Backen verwendet. Es ist dafür zuständig, Gase im Teig einzulagern. Dadurch entstehen… Continue reading Backpulver gegen Krebs und co. – Warum (glutenfreies) Backpulver das beste Allheilmittel ist

Die Top 10 der leckersten glutenfreien Paleo Kuchen Rezepte

Kuchen in der Steinzeit? Äh – da stimmt doch was nicht? Paleo Diät und Kuchen passen ja auf den ersten Blick so ganz und gar nicht zusammen. Aber wer hätte gedacht, dass es tatsächlich möglich ist, Paleo Kuchen zu backen! Ein Kuchen ohne Mehl, Zucker und Milch. Was bleibt denn da noch übrig? Offensichtlich eine… Continue reading Die Top 10 der leckersten glutenfreien Paleo Kuchen Rezepte